Krista Tervo palautti nimiinsä moukarinheiton naisten Suomen ennätyksen. Tervo voitti Leiriassa Portugalissa lauantaina käydyn kilpailun tuloksella 74,40. Aiempi SE oli Silja Kososen viime vuonna heittämä 73,43.
– Treeneissä heitot ovat menneet todella hyvin. Odotin jo viime viikon sunnuntaina heittolajien Euroopan cupista kovia tuloksia, mutta ehkä juuri ne odotukset johtivat sen kisan epäonnistumiseen, Tervo sanoi.
– Nyt minulla oli salainen toive, että se voisi lentää noin pitkälle. Pientä epäuskoa oli, mutta nyt sieltä se tuli kilpailun viimeisellä heitolla, kun sain siihen alle monta hyvää heittoa.
Tervon viime kesänä heittämä aiempi oma ennätys oli 72,92. Nyt Tervolla on kesää varten tulosrajat Eugenessa heinäkuussa kilpailtaviin MM-kisoihin ja elokuisiin Münchenin EM-kisoihin.
Tervo on talven mittaan tehnyt tuloksekkaasti töitä voiman ja muiden fyysisten ominaisuuksien kanssa. Heittäjä koki kuitenkin, että SE-heiton taustalla oli ennen muuta tekniikan loksahtaminen kohdalleen.
– Kaikissa kilpailuheitoissa säilyi sellainen tietynlainen rentous ja tekniikka pysyi kasassa läpi heiton. Kun olin vielä lämmin päivä, sain todella hyvin kropasta tehoja irti, Tervo kertaili.
Pieni apu heiton rentouden säilyttämiseen on tullut pihkan avulla.
– Se on todella iso asia. Aloin muutama viikko sitten kokeilla pihkan käyttöä ja sain sillä paremman otteen välineestä. Se on auttanut pitämään moukari rennommin käsissä heitossa, Tervo sanoi.
Tervo edustaa Karhulan Katajaisia ja häntä valmentaa Jukka Vihtonen. Talven mittaan Tervo on harjoitellut Kotkassa ja Tampereella.
– Tuntuu, että talven aikana monet asiat, joita olen heitossa koettanut kehittää, ovat alkaneet loksahdella kohdalleen. Eteenpäin on menty myös punttihommissa, Tervo sanoi.
Silja Kosonen oli Leirian kilpailussa toinen heitettyään 69,26 ja Kiira Väänänen kolmas ennätyksellään 66,30.
– Kilpailussa tuli elämäni paras sarja, mutta 66-metrinen tuli niin helpolla, että vähän jäi vielä hampaan koloon, Väänänen sanoi.
Väänäsen aiempi ennätys oli 65,98.
– Tekniikka oli vähän vielä ailahtelevainen. Kroppa ei harjoituskaudella ole herkkä ja silloin virheet kertautuvat, kun ei ole herkkyyttä korjata niitä.
Lähde: SUL
Lue myös:Rujo selkäsauna – Kultaleijonia ja Roman Rotenbergiä vietiin kuin pässiä narussa
